妳一定要知道的運動內衣購買指南

穿著適當的運動內衣除了讓妳運動時保持活躍、伸展無虞,也可以達到保護乳房、減少傷害的效果。不論妳的尺寸為何,好的運動內衣可以讓妳更專注於各式活動,讓妳美麗快樂地動起來!

  • 運動內衣強度建議

運動時各種動作的力道和震盪的頻繁度,會影響貼身衣物的選擇。以下的分類即是針對各種運動類型的強度而分類建議。

低強度 LOW-IMPACT 中強度 MEDIUM-IMPACT 高強度 HIGH-IMPACT
散步、重訓、瑜珈、伸展、 生理期、日常生活穿著等 健行、滑雪、跑步、飛輪、直排輪、一般自行車等 馬拉松、有氧舞蹈、跑步、登山活動、越野車、網球、騎馬等
  • 運動內衣的種類

各式不同的運動內衣結構有其功能作用。

  1. 壓縮式運動內衣此類型的運動內衣主要功能為(強力)壓縮乳房至胸腔,目的在於增加乳房穩定性。 布料織紋密度越高,壓縮力越高,穩定性越佳。若是高強度的活動,比如跑步跳 舞等,適合 E 罩杯以下的女性。中度運動強度以下,則可以滿足大部份的內衣 尺碼。
  2. 活動式罩杯內衣此類型內衣內襯可活動抽換罩杯。可視出席場合置換各式厚度罩杯。
  3. 後背挖背式運動內衣後背為挖背功能內衣適合從事手部動作大的運動,如跑步,重訓,跳舞等。另外,不同於傳統型兩條肩帶式的運動內衣,挖背式內衣沒有肩帶掉落的問題,更適合各式(激烈)運動。其他變化為後背 X 型或工型等。

 

  • 運動內衣的基本知識

購買運動內衣時,以下內衣的結構可作為您選購的參考:

胸部下圍(環繞身體一圈)的鬆緊帶是整件運動內衣的基座。大部分人的迷思是,內衣穿的好,肩帶調好就對了。事實上,合適的下圍為選擇內衣的第一要點,下圍穩固不會太緊也不會太鬆,運動時呼吸起伏才能順暢。肩帶彈性通常依該件內衣強度設計而有不同。一般來說強度高的運動內衣,為了拉提且防止乳房上下震動,彈性較低。運動強度越低的內衣,通常內衣肩帶鬆緊彈性越高。另外,有些肩帶附調整環也是不錯的調節功能。吸濕排汗的機能布料幫助運動者更快速排汗,保持乾爽。

 

  • 如何穿運動內衣?

1. 無背扣|有背扣: 輕拉調整下圍鬆緊帶,將內衣套入身體。身體前傾,乳房凸點對準罩杯。

SNT_how-to-wear01

2. 解開背扣,將內衣套入身體。身體前傾,乳房凸點對準罩杯。

SNT_how-to-wear02

3. 抬頭挺胸,肩帶調整至最舒服的位置。布料不平整處將之撫平。扣環視款式可能在前或是後。

SNT_how-to-wear03

4. 確認肩帶不易脫落,下圍鬆緊帶固定於乳房邊緣下方。側邊確認內衣下緣呈現水平狀態。

SNT_how-to-wear04

 

  • 運動內衣洗滌建議

視使用情況,運動內衣一般來說可穿 6 至 12 個月。為了加強使用壽命,比較理想的洗滌方式為手洗。即使大部分的運動內衣都可以機洗,我們仍建議您以手洗輕泡中性洗衣劑 3 分鐘的方式浸泡淺水器皿,接下來針對需要特別搓洗之處(如腋下或髒汙處)以布料互相摩擦方式搓洗。顏色深淺不同的衣物請分開浸泡。清洗完畢輕輕擰乾吊掛於衣架,注意吊掛處之通風。

E-mail 加入我們獲得更多優惠 & 新品訊息!

* indicates required