【Women In Fitness】薇潔 – 舞蹈是生命的一部分

薇潔是一名舞者,也是教成人現代、當代舞蹈的老師。很多人都好奇舞者為什麼看起來特別有自信,而面對困難與挫折時,有什麼不同的觀點呢?讓我們藉此學習舞者在面對挫折困難時的精神。

 

 

學舞之路

薇潔開始學舞是在小學三年級,覺得好朋友在台上穿著芭蕾舞衣轉圈很漂亮,於是跟爸爸說她也想要。初加入蘭陽舞蹈團,在那裡的感覺並不好,因為訓練偏向軍事化,很嚴格,不過還是到升國中才退出。她表示因為有過這段訓練,奠定舞蹈基礎,也讓出社會後抗壓性較好。再次回歸舞蹈,則是考大學前兩個月,當時心想不知道自己會什麼,才決定試著繼續跳舞,努力惡補兩個月,最後考上台中體院舞蹈系。

 

挫折其實來自於嫉妒與渴望

薇潔說剛上大學時有點憂鬱,不適應環境。個性直爽的她在全是女生的班級,遇到勾心鬥角的情況比較不知如何應對。而大部分同學都練舞多年,難免流露「你憑什麼考上?」的態度,加上自己有比較心態,更覺得挫折。「對跳舞的人來說,挫折其實來自於嫉妒與渴望成為其他人。」她這麼認為。   

決定以舞蹈為職業時,最大的後盾一直是家人的支援。薇潔跟媽媽說給她三年時間,贊助她在台北努力。在第一次去考雲門舞集未錄取時,挫敗感迎面而來,不斷自我懷疑,覺得好像真的不適合這條路。原本放棄再考,但隔年看到報名表時的不甘心,讓她再度報考,同時報名北藝大研究所。這次她調整心態,不再是渴望他人,而是帶著檢視過去一年裡進步多少的心情,最終兩邊都考取,「心態影響真的很大」她感嘆地說。累計至今五年,終於有些成果,不管是參與巡演、歌舞劇、甚至嘗試創作。

 

 

素人跳舞有不同的美

「教成人很累,但成人很貼心,我從大家身上學到很多。」教導過程中需要不斷溝通與磨合,及自我調整,成人學舞者很清楚自己的個性以及想要的東西,給的不是他們想要的會很明顯反映在表情與肢體。累積幾年教學經驗,薇潔說自己對人的情緒及反應變得敏銳,可以從說話或一些小舉動就得知對方個性。教成人跳舞是種挑戰,因為無法只用舞蹈理論來教導,成人的強項跟小朋友比起來就是情緒,必須引導將情緒融入舞蹈中,不只是手手腳腳的動作。「舞者跳舞有舞者的美,素人跳舞也令人感動,不是要拿來比較,而是欣賞兩者間的不同。」薇潔說自己一直在創作,在成人的身上創造出屬於成人的舞蹈。她對於成人學舞者很敬佩,敬佩那種面對完全不會的事情願意試著去挑戰的勇氣。

 

 

舞蹈是生活的一部分

舞蹈帶來的首要好處當然是身材線條變得更好,肌肉線條會變長,這是跟其他健身運動不同的地方,有種內化的美,而這樣的美是自己能慢慢體會到的,過程中會逐漸更喜歡自己的身體,而當你喜歡自己就會散發出魅力。作為舞者試著接受新事物的刺激、嘗試跳脫原本生活的框架,能為自己的舞蹈帶來不同的面相,其實這些也都是身為人能夠試著去挑戰突破的,累積出來的都會成為短暫生命中的燦爛軌跡。

 

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作者: Annie

從放棄書寫到再度擁抱文字,格外珍惜與文字相處的時光。

喜歡在下午泡一杯花茶和貓一起閱讀。熱愛心理學。認為世界是個大型遊樂場,每個人都該瘋狂幾回合。