為什麼運動時一定要穿運動內衣?

很多女孩都會問為什麼一定要穿運動內衣?普通的bra top一樣沒有鋼圈又舒適,這樣也不行嗎?

 

[乳房小教室]我們女生的胸部是由肌肉、脂肪與組織組成,胸部之所以能保持堅挺,關鍵在於上方的「懸韌帶」劇烈運動下可能造成胸部的韌帶組織受傷,長期下來可能成為胸部下垂的元凶!

 

胸部自身的支撐力是很脆弱的,還必須抵抗地心引力,因此平常就需要穿內衣來支撐胸部;運動時更需依不同強度穿運動內衣,因此,運動時只穿bra t是不夠的,因為bra t的穩定度不夠,在做跑步、跳舞等高強度運動時無法有效防止胸部晃動。

女性運動內衣款式種類推薦

以下和各位女孩推薦幾款運動內衣,可依自身需求挑選最適合自己的運動內衣

  • 壓縮式運動內衣:適合 E 罩杯以下的女性,中度運動強度以下(重訓、腳踏車、瑜伽…)

經典不敗凱莉運動內衣https://sntfashion.com/tw/product/carrie-sports-bra-black/

  • 活動式罩杯內衣:此類型內衣內襯可活動抽換罩杯。可視出席場合置換各式厚度罩杯。

輕量舒適克莉歐內衣https://sntfashion.com/tw/product/cliowhite/

  • 拉鍊式內衣: 此類型內衣拉鍊由前方拉開,好脫好穿,特別是在大量流汗後,快速脫上馬上就可以去洗澡啦!

中-高強度歐娜拉鍊內衣: https://sntfashion.com/tw/product/ona-cerulean/

  • 後背挖背式運動內衣:適合各式高強度運動(有氧、跑步、跳舞)。其他變化為後背 X 型或工型等。

美背交叉X型運動內衣https://sntfashion.com/tw/product/xbra-cerulean/

 

歐娜拉鍊內衣

 

可以穿一般胸罩去運動嗎?

還是有很多女孩會問,那我可以穿一般胸罩去運動嗎?有鋼圈的內衣容易讓晃動中的胸部受傷,且運動時需要大幅度的伸展,有鋼圈的內衣也會受到拉扯,會影響內衣的使用壽命。因此,依照運動強度的不同來選擇防震效果不同的運動內衣,才能保護晃動中的胸部,把胸部組織拉扯的程度降到最低,以預防胸部下垂或外擴。

 

Tumai Yoga

 

所以囉,想要有漂亮的胸型不只要給胸部適當的保護(穿對的運動內衣)還要再加上適度的運動訓練,運動是每天的事情!等到夏天才要運動就來不及了,還不趕快穿上SNT運動內衣訓練去!

SNT運動衣著專區https://sntfashion.com/tw/product-category/sports-collection/

野瑪g lifestyle

 

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